大多數人都知道：輕快的音樂使人舒適、愉悅、安寧;雄健有節奏感的音樂，能使人精神振奮，心情舒暢。但是你們知道這是為什么嗎？ 音樂治病的原理 醫學生理研究告訴我們，人的軀體無處不在進行著振動，腦有電波似的振動，胃腸有蠕動，心臟有搏動，緊張和松弛，收縮和伸展，這些動作既具有振動性，又有一定的節律，就像人的生物鐘一樣是有規律、有節奏的。 而音樂是一種有規律的聲波振動，當音樂作用于大腦，可以提高神經細胞的興奮性，改變情緒狀態，喚起積極、健康的情緒，通過神經及神經體液的調節，促進機體分泌一些對健康有益的激素、酶、乙酰膽堿等物質，能調節血流量，增加胃腸蠕動和消化液分泌等，從而促進整個身體的代償功能，增強抗病能力，達到減少疾病和恢復健康的目的。 我國真實案例 我國心理學家就曾用音樂，試驗了人的心身反應。用《春江花月夜》幽靜柔和的樂曲測試中發現，被試對象在軀體反應上，感到有放松的效果，并用生理記錄儀測得被試者的軀體反應，如“胃腸活動”、“皮膚電反應”、“肌電反應”等都有不同程度的變化。當使用《歡樂的景頗寨》等奔放歡樂的樂曲時，被試對象則產生相反的效應，喚醒水平提高，整個人也感到興奮起來，人的情緒好像受到感染一樣，會隨音樂而情不自禁地進入興奮的狀態。 音樂治療處方大全 聽音樂雖然是一種在緩解忙碌生活壓力的有效方法，但要注意的是絕不能勉強聽些不喜歡的曲調，以免招致反效果，繼而造成壓力。 一般而言，能作治療的音樂有很多，下面介紹一些常見病的音樂“處方”： 1.疲勞——《假日的海灘》、《錦上添花》、《矯健的步伐》、維伐爾地的套曲《四季》中的《春》、德彪西的《大海》、海頓的組曲《水上音樂》、《十五的月亮》、京劇《八月十五月光明》等。 2.失眠——《平湖秋月》、《燭影搖紅》、孟德爾頌的《仲夏夜之夢》、莫札特的《催眠曲》、德布西《鋼琴前奏曲》、《二泉映月》，《銀河會》、《軍港之夜》、《春思》、《寶貝》，莫扎特《催眠曲》、德彪西《夢》。 3.躁狂——《梅花三弄》、《平沙落雁》、《韃靼人的舞蹈》、《幽蘭》、《塞上曲》、《空中鳥語》、《仙女牧羊》。 4.心緒不定——《春江花月夜》、貝多芬的《第八交響樂》、巴赫的《幻想曲和賦曲》、《塞上曲》、《平沙落雁》、《仙女牧羊》、《小桃紅》、貝多芬的奏鳴曲、肖邦和施特勞斯的圓舞曲。 5.精神憂郁——《三六》、《步步高》、西貝柳斯的《芬蘭頌》、莫札特的《第四十交響曲B小調》、蓋希文《藍色狂想曲》組曲、德布西的管弦樂組曲《?！?、《黃鶯吟》、《百鳥行》、現代京劇《蝶戀花》、《喜洋洋》、《江南好》、《春風得意》、《春天來了》、《啊，莫愁》、西柳貝斯的《悲愴圓舞曲》、莫扎特《 D小調第十四交響曲》。 6.神經衰弱——《喜洋洋》、《瑤族舞曲》、海頓的《G大調三重奏》。 7.食欲不佳——《歡樂舞曲》、《花好月圓》、《嬉游曲》、穆索爾斯基的鋼琴組曲《圖畫展覽會》 。穆素爾斯基的鋼琴曲《圖畫展覽會》、巴赫的音樂作品。 8.紓緩壓力——艾爾加《威風凜凜》、布拉姆斯的《匈牙利舞曲》。 9.振奮精神——貝多芬的交響曲《命運交響曲》、博克里尼的大提琴《A大調查第六奏鳴曲》、《娛樂升平》、《步步高》、《狂歡》、《金蛇狂舞曲》。 10.緩解悲傷——柴可夫斯基的第六號交響曲《悲愴》、貝多芬第五交響樂《命運》。 11.對老年人具有康復作用的歌曲——可選擇《瀏陽河》、《茉莉花》、《八月桂花遍地開》、《南泥灣》、《解放區的天是明朗的天》、《二泉映月》等。 12.通大便——莫扎特《小步舞曲》、肖邦《馬祖卡舞曲》。 13.降血壓——《平湖秋月》、《雨打芭蕉》、《春江花月夜》、《姑蘇行》、《江南好》、小提琴協秦曲。 當你身體不適后，不妨試試上述音樂“處方”，絕對沒有副作用。隨著科學技術的進一步發展，音樂與醫學的關系將越來越密切，正如萊歇文博士所說：“音樂和醫學過去一直是，將來也仍然是不可分割的。”
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